Chcąc na chwilę oderwać się od pracy w biurze, obowiązków domowych czy długiej nauki szukamy sposobu na odreagowanie i zajęcie myśli czymś innym. Sposobów jest wiele – można poczytać książkę, wyjść na długi spacer z psem lub pójść poćwiczyć. Badania wykazały, że podczas wysiłku fizycznego wzrasta poziom endorfin w naszym organizmie, które wpływają na uczucie radości i spełnienia. Dlatego też tak wiele osób decyduje się na uprawianie sportu w wolnym czasie. Jeśli daleko nam do postaci atlety, a podnoszenie ciężarów na siłowni zwyczajnie nas nudzi warto zainteresować się squashem. Gra niezbyt popularna, ale bardzo wciągająca. Po pierwszych dwóch meczach każde kolejne wejście na kort upływa w miłej atmosferze rywalizacji. Gdy szukamy klubu, w którego ofercie znajdzie się również squash Warszawa nas nie zawiedzie. Jest sporo placówek, które posiadają trzy lub cztery korty. Do tego na miejscu można wypożyczyć rakietę i piłeczkę, więc nie ma obaw, co do wysokiego wkładu własnego w grę w squasha. Oczywiście z biegiem czasu może nas ten sport na tyle wciągnąć i zaciekawić, że zechcemy mieć własną rakietę wykonaną z lżejszego materiału. Leżą one lepiej w ręce oraz są bardziej precyzyjne, co znacząco utrudnia grę przeciwnikowi. Jest to sport warty zainteresowania i warto podjąć choć jedną próbę gry.